提供暑假到来，各个避暑城市又火了。最近贵州推出首批中医药康旅融合精品旅游线路，想去自驾的游客来看这份官方新攻略——
行程：贵阳—百里杜鹃景区—织金洞景区—安顺药王谷—龙宫景区—黄果树景区—兴仁草喜堂长寿康养园—兴义纳具和园康养小镇—兴义万峰林景区—兴义马岭河峡谷
百里杜鹃旅游景区是国家5A级旅游景区，也是国家森林康养试点基地，位于贵州省西北部，贵州省毕节市大方县、黔西县交界处，景区拥有每立方厘米含有1.6万个负氧离子的清新空气，可在富氧清凉中养肺；百里杜鹃以绵延50余千米的原生的杜鹃花海而得名，被誉为“世界上最大的天然花园”，享有“地球彩带、世界花园”之美誉。景区大力发展康养产业，不断丰富旅游业态，延长旅游链条、丰富旅游体验，百里杜鹃打造了花舍锶锂温泉酒店、初水花源温泉酒店、濯缨谷“福”泉等温泉康养项目，体验在百里杜鹃养眼、养生、养肺的旅游度假生活。百里杜鹃还将中医与养生有机融合，建起了百里杜鹃中医医院，引进省外特色中医医疗团队和中医专家坐诊，有效为当地群众和游客提供优质的中医医养服务。百里杜鹃中草药医养中心有特色药膳美食、中医针灸（艾灸）药浴、足底理疗、沙疗经络理疗等特色康养项目。
织金洞旅游景区位于贵州省织金县官寨苗族乡，织金洞现为世界地质公园、国家5A级旅游景区。洞道纵横交错，石峰四布，流水、间歇水塘、地下湖错置其间，洞中遍布石笋、石柱、石芽、钟旗等四十多种堆积物，形成千姿百态的岩溶景观，有黄山归来不看岳，织金洞外无洞天!之说。
安顺药王谷中药材基地种植有黄柏、黄精、知母、辛夷、苦参等中药材1.3万余亩，建设完成主干道3公里、观光步道5公里，展示厅、理疗中心、可供住宿的“药膳山庄”，建筑面积共1950平方米，被评为国家森林康养基地、贵州省大健康医药产业示范基地等，通过三产联动，以“中医药+森林康养”为主题，把传播中医药文化、观赏中医药景观、医药保健服务与乡村休闲旅游有机结合，以林为基石、以药为媒，集中医药养生保健、医疗康复、休闲度假、民俗文化、生态示范、科普教育等为一体。
龙宫景区位于安顺市南郊，与黄果树风景区毗邻，分为中心、漩塘、油菜湖、仙人箐等四大景点。有着全国最长、最美丽的水溶洞，世界天然辐射量最低的天池，是全世界水旱溶洞最多、最为集中的喀斯特风景名胜区，是国家级风景名胜区、国家5A级旅游景区。
陡坡塘大瀑布位于贵州省黄果树瀑布上游1公里处，瀑顶宽105米，高21米，是黄果树瀑布群中瀑顶最宽的瀑布。陡坡塘瀑布顶上是一个面积达1.5万平方的巨大溶潭，瀑布则是形成在逶迤100多米长的钙化滩坝上。
黄果树旅游景区位于贵州省西南，距省会贵阳市128公里，距安顺市45公里，景区包含了黄果树大瀑布景区、天星桥景区和陡坡塘景区三大核心景区，景区内空气清新，每立方厘米空气含负氧离子两万八千个以上，素有“天然大氧吧”之称，是中国第一批国家重点风景名胜区、首批国家5A级旅游景区之一。
草喜堂长寿康养园位于贵州省兴仁市马金河旅游风景区游客集散中心，是一个集医疗、康复、保健、教学、科研、养生、养老为一体的康养示范试点单位。园内园林景观、艺术文化雕刻采用中医五行总体布局，长寿文化、传统中医康养文化、诗词文化融汇贯通。拥有以中国食疗高级营养师、副高中医执业医师、中医执业医师及专业护理人员的专业康养人才队伍，能为您提供最优质最专业的康养服务。
万峰林景区位于贵州省兴义市东南部，气势宏大壮阔，山峰形态奇特，整体造型秀美，是国内最大、最具典型性的喀斯特峰林。明代著名旅行家徐霞客赞叹万峰林：“天下山峰何其多，惟有此处峰成林”。万峰林旅游景区先后获得“国家重点风景名胜区”、“中国最美的五大峰林”等称号。
纳具和园康养小镇位于兴义市，依托有着600多年历史的纳具布依族古村寨建设，“康养”主题突出，古寨内茂密的森林、众多的人文历史古迹、厚重的民族文化等融为一体，乡村度假、生态观光、农事体验、养生康体、休闲娱乐等业态产品丰富，是“养身、养胃、养眼、养心”的好去处。园内设有首都名中医工作室、中医理疗区、药膳餐厅、健康养老区、接待中心、中医大讲堂、蔬菜生态种植实践区，能为您提供多层次、多种类、高质量森林康养服务。
【马岭河峡谷】位于“中国四季康养之都”的兴义市东北部，马岭河发源于乌蒙山脉，是南盘江北岸的重要支流，横穿古夜郎兴义市境内80余公里，由于水流量充沛，落差大，河水下切能力强，在平川切出一条狭窄幽深的地缝峡谷，这种结构在全球极为罕见，有“地球上美丽的伤疤”之称。马岭河峡谷以雄、奇、险、秀为特色，由彩崖峡、天赐石窟、彩虹锁天、回峰崖、五里幽谷、瀑布群、壁挂崖、龙头岛等景点组成。
行程：贵阳—从江岜沙苗寨—从江态康瑶浴养生园—堂安生态博物馆—黎平肇兴侗寨—从江占里侗寨—剑河温泉度假区—凯里云谷田园
岜沙苗寨位于贵州从江县都柳江一侧。因地处偏远，至今仍保留了苗寨古老而原始的生活方式，是“全国生态文化村，世界上最后一个枪手部落”，依山而建，层层叠叠，寨内木楼古朴简单，房屋皆为古老的吊脚楼，屋顶以杉树皮覆盖，保持了古老苗寨的原汁原味。村民全系苗族，衣着方式原始，发势奇特，被称为：秦时发式汉时装。岜沙最具特色的是苗族男子的妆容发式，是男性装束中重要的性别标志。并随身佩戴火枪和腰刀，身着自织自染自制的无领右开衽铜扣青布衣，直筒青布裤，裤管肥大，让人想起远古时代的武士。
从江瑶浴养生文化是国家级非物质文化遗产。瑶族是最擅长瑶浴治疗和保健的民族，发展了一套自己的医学理论——瑶族医学，形成了自己独特的诊疗和用药方式。“上医治未病之病，中医治欲病之病，下医治已病之病”，瑶族医学有一个显著的特点，就是他们善于养生保健，防患于未然，如何让身体不生病，成为瑶族医学的重中之重。他们在长期探索中总结出一套行之有效的让身体不生病的瑶族药浴。他们通过采撷十万大山中的天然草药，煎熬成药水，配以热水洗浴，以达到防病治病的目的。
堂安侗族生态博物馆是1999年12月中国与挪威合作建设与保护的中国唯一的一座侗族生态博物馆。这也是中国与挪威合作建设与保护的四座生态博物馆之一。生态博物馆即文化遗产地原状地保护和保存在其所展示的社区和环境中，社区的区域等同于博物馆的建筑面积。堂安侗寨距离中国最大的侗寨肇兴5公里，建寨已有700多年，至今仍保持着原汁原味、古朴浓郁的侗族风情。堂安寨坐落在半山腰上，四面环山，峰峦叠嶂，梯田层叠，民居依山就势，悬空吊脚，井然有序。这里的鼓楼、戏台、吊脚楼、石板路、古瓢井以及侗族服饰等保持着原始的风味，成为”浓缩的侗乡“，被世界著名的挪威生态博物馆学家约翰．杰斯特龙称为”人类反璞归真“的范例。
肇兴侗寨位于黔东南州黎平县东南部，是中国最大的侗族村寨之一，也是侗族的民俗文化中心，素有“侗乡第m6米乐一寨”之美誉。肇兴侗寨四面环山，建于山中盆地，古建筑密集，花桥、鼓楼、溪流、吊脚楼相间。寨中房屋为干栏式吊脚楼，全部用杉木建造，硬山顶覆小青瓦，鳞次栉比，错落有致。国内规模最大的侗寨鼓楼建筑群落坐落于此，在全国侗寨中绝无仅有，故又被誉为“鼓楼之乡”。
占里侗寨距从江县城25公里，以自己独特的生育文化，保存完好的生态植被，错落有致的侗乡建筑及禾晾群，被世人喻为“中国人口和计划生育第一村”。传说占里保持人口的秘密来自寨里的“药师”掌握着一种独有的“药方”取名“换花草”，药方以山上一药为主，配上七八种草药而成，这副草药可以改变腹中胎儿的性别，所以寨内每对夫妻皆可生育一儿一女。这个古传秘方由“药师”世代相传。至今寨内保存着十分完好的自然生态环境，这儿森林密布，空气新鲜，几乎看不到任何现代化的污染；占里村本身亦被一片茂密的森林所履盖，浓荫下的低矮木楼，看上去很像一个原始时代的部落遗址，而不像是一处现代村庄，但真正深入其间，人们却又会被这儿独到的文化与文明所震撼。
剑河温泉度假区为国内稀有的氡硫温泉，泉质富含硫、铁、钾、钙、氡等40多种元素，有消毒、去疾、健肤之功效，自古享有“苗疆圣水”“西部浴都”之美誉。2019年，剑河温泉城获誉第四届“金汤奖”中国十佳温泉旅游目的地，这是中国温泉行业的最高奖项。剑河温泉泉质已达到我国《矿泉分类法》规定的优质氡硫温泉标准。法国活泉认证委员会认证剑河温泉在风湿性疾病、呼吸道疾病、静脉曲张和皮肤病方面具备医用较高的医用价值。度假区是以苗侗文化园林为主题的康养温泉，室内设有3000多平方米水疗馆，室外设有约80个露天温泉泡池。有纯正原汤氡硫池、特色苗药池、樱花池等多个特色温泉池，不仅能感受到健康养生的悠闲乐趣，更能尽享纯天然温泉带来的平静祥和。
凯里云谷田园位于贵州省黔东南州凯里市舟溪镇，是国家4A级旅游景区，景区集生产、科研、科普、展示、休闲、观光为一体。园区至今荣获贵州省省级重点龙头企业、贵州省100个农业园区、贵州省十佳农业园区、贵州省十佳农业旅游景区等多项荣誉，是生态康养，休闲度假的天堂。
行程：贵阳—荔波小七孔景区—荔波瑶山古寨—西江千户苗寨—镇远古城—碧江中南门古城—梵净山世界自然遗产地—石阡古温泉。
【荔波县】拥有“中国南方喀斯特”世界自然遗产地和“世界人与生物圈保护区”两张世界级品牌，被誉为“地球绿宝石”和“全球最美喀斯特”，先后荣获国家卫生县城、全国文明县城、国家生态示范区、中国十大森林、中国森林氧吧、中欧绿色和智慧城市、国际王牌旅游目的地、中国最具投资潜力的旅游目的地等荣誉称号。
【小七孔景区】位于贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县孟柳风情小镇旁，是樟江风景名胜区的四大风景片区之一，小七孔风景区，响水河上横跨着一座青石砌成的七孔拱桥，“小七孔风景区”因此得名。景区内森林覆盖率达92%以上，空气中每立方厘米含负氧离子18万个，是一个极佳的康养胜地。
大七孔景区以原始森林、奇峰溶洞、峡谷伏流为主要景观，惊险神奇，气势磅礴，令人激情澎湃。大七孔景区水流湍急，洞中有瀑,瀑下有湖,湖上有天窗，阳光投下形如日月星斗，主要景点有大七孔古桥、梦塘、恐怖峡、天生桥、妖风洞、地莪峡、水神河、二层河、笑天河、龙头山、清水塘等，尤其是妖风洞、恐怖峡、地峨宫等景点，极富惊险性、神秘性、奇特性。人在大七孔桥旁登舟，溯流而上便进入“天神峡谷”。但见两岸峭壁耸立、危崖层叠，绝壁上附着朵朵钟乳、层层翠林，宛若一幅色彩斑斓的油画。舟行约2公里，有高60米、孔宽20米的天生桥矗立于花草树木丛中，一道奔腾不息的瀑布映衬上面的桥身，静中生动，静内出声。过天生桥，地下湖又是一番神秘，使游人惊喜不已。
瑶山古寨是荔波世界自然遗产地的重要组成部分，古寨以瑶族的历史、文化、生活为依托。明朝之前，瑶族已久居荔波，在喀斯特深山密林中开荒垦土、繁衍生息直至今日。瑶族是一个勤劳、勇敢、朴实的民族。荔波尤以白裤瑶的文化最为独特，至今仍保存大量的远古遗风，瑶人深居大山中，房屋立于山林之间，与大自然和谐相生，用原始的生活方式，创造了属于自己的独特风俗文化、服饰文化、婚俗文化、娱乐文化、丧葬文化、精神信仰，这些文化元素蕴藏于生活中的点点滴滴，随生活沿用至今并得以完整保留，瑶族人民以自己的方式延续着古老的传统，文化内涵丰富广博、寓意简单深刻。
西江千户苗寨位于贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县，由十余个依山而建的自然村寨相连成片，四面环山，重连叠嶂，梯田依山顺势直连云天，白水河穿寨而过，将西江苗寨一分为二。西江千户苗寨在半山建造独具特色的木结构吊脚楼，千余户吊脚楼随着地形的起伏变化，层峦叠嶂。西江千户苗寨是一座露天博物馆，也是世界上最大的苗寨，展览着一部苗族发展史诗，成为观赏和研究苗族传统文化的大看台。西江千户苗寨吊脚楼被列入首批国家级非物质文化遗产名录。
镇远古镇位于贵州省黔东南苗族侗族自治州镇远县，河水蜿蜒，以“S”形穿城而过，北岸为旧府城，南岸为旧卫城，两城池皆为明代所建，现尚存古韵风格城墙和城门。城内外古建筑、传统民居、历史码头数量颇多。镇远历史悠久，自秦昭王三十年（前277年）设县开始已有2280多年的历史，其元代清代为道、府所在地达700多年之久。宋绍定元年（1226年），赐名镇远州，“镇远”这一名称从此沿用至今。2020年镇远古镇获评为国家5A级旅游景区。
青龙洞古建筑群坐落在中国历史文化名城——镇远城东的中和山上。这里山势挺拔，峭壁悬崖，巨岩、洞穴和为一体，道、儒、佛三种宗教的寺庙群生就山腰。这些古建筑依山因地，分别采用了“吊”、“借”、“附”、“嵌”、“筑”等多种工艺，硬是在一段悬崖上筑出中元洞、洞、青龙洞、万寿宫等一片阁楼洞天，气势雄伟、构思大胆、布局精巧。
石屏山位于贵州省镇远县舞阳镇舞阳河东侧，重岩迭障，雄伟险峻。东西绵延2.2公里，主峰海拔668.1米，其面城一面的北山，象一个大屏风，竖立在山中，因此得名。在石屏山的南麓，古色古香的明清寺和院建筑群体如波叠涌，同自山顶到山脚的府城垣、四官殿、天后宫等省级重点文物保护单位，火神庙、文庙、邹公祠、苏公馆、北极宫、紫皇阁、青狮洞以及众多的古巷道、古井泉、古码头等几十个县级文物保护单位参差坐落于一起，组成一个庞大的古建筑群落。山下民房错落有致，“邪门歪道”独树一帜。
中南门古城位于铜仁城区中山路两侧，从地区医院至中南门福音堂一带，是铜仁乃至全省仅存的一片最为完整的明清历史文化街区，讫今已有500多年历史，2023年被评定为国家级旅游休闲街区。
梵净医馆民族医药位于中南门古城内，铜仁作为少数民族聚居地区，铜仁本地的苗族医药同样历史悠久。梵净民族中医馆是一个展示中医历史起源、中医药使用器皿以及中医名家故事、古籍和传统文化的综合体。由四合院构成的医馆，露天中庭还摆放着贵州本地的多种中药植物活体标本，还有着一些铜仁独有的地道药材。馆内整合了全国知名的老中医、少数民族医师资源，引进一流的健康诊疗设备，融入铜仁本地民族医技和药方，开展国医问诊，推广民族医技，普宣地道药材，使之成为弘扬国医文化的神圣殿堂，文旅、康旅融合发展的有效载体。
梵净山景区位于铜仁市江口县、印江县，是武陵山脉主峰、国家级自然保护区、世界自然遗产地，国家5A级旅游景区。梵净山保存了地球同纬度唯一完整的原始森林，有着明显的植被垂直光谱和完整的生态系统结构和功能，森林覆盖率达97％，是黔金丝猴的唯一栖息地，是水青冈林在亚洲重要的保护地。
【石阡古温泉】又名城南温泉，是中国最古老的温泉之一，其设施始建于明万历三十四年（即公元1606年），延续已有400多年的历史，有着独特传统的洗浴文化，是全国唯有、世界少有既可洗浴，又能直接饮用的天然矿泉温泉。古泉含丰富的硒、锶、锂、氡、锌、碘、偏硅酸等多种对人体养生保健有益的微量元素，对糖尿病、冠心病、高血压、关节炎、神经炎、皮肤病等有很好的辅助医疗效果。
【仙人山】又称三仙山，位于金塘镇仙居村，海拔456米，是金塘第一高峰、舟山第三高峰。山上建有多种户外极限运动设施、游客木栈道、停机坪、仙人山十八湾、观景平台、杜鹃花带、茶园及多个休闲亭。
行程：贵阳—中国阳明文化园—息烽集中营革命历史纪念馆—绥阳十二背后景区—凤冈茶寿山森林康养基地—遵义会议会址—修文桃源河森林康养基地—开阳云山茶海—开阳南江大峡谷
贵阳药用植物园位于贵阳市中心城区南明区和花溪区交界处，交通十分便利，园内立体生态环境较好，是集科研、科普、生产、观光游览为一体的综合性、多功能的中医药用植物园。已形成由药用资源博物馆、健康养身会馆等组合而成“一博一园、二中心、一区一场一条街”的现代化中药科技产业基地“贵阳药谷”。
中国·贵州苗医药博物馆位于贵阳市乌当区云锦大健康产业示范园区内，贵州作为少数民族的聚集地，民间素有千年的苗医，万年的苗药说法，民族医疗的理论和技法也是贵州康养的一张靓丽名片，苗医药博物馆内不仅展示了苗族望、问、触、号、听、嗅、弹、蛋等苗医的主要诊断方法，更全方面的展示了苗家人千百年来发展而成的医药文化，内涵、方法、疗效等独树一帜，这是苗族人民与疾病和自然抗争的宝贵经验，更是华夏人民的康养瑰宝。
青云市集位于南明区青云路，素有贵阳“深夜食堂“之称，是贵阳市民和游客必逛的美食街区。浓厚的烟火气让这里形成了独特的美食文化，是集餐饮、娱乐、文创、零售于一体的时尚潮玩新商态，延续了青云路夜市三十多年的历史和贵阳人对青云路夜市的情感，汇聚了本省各类美食及娱乐潮玩。
贵州当地特色美食生态黔菜，是贵州本地正宗的菜肴。生态黔菜由五大组成部分：传统黔菜、时尚黔菜、新派黔菜、特色小吃、特色简餐。特点是辣醇、香浓、酸鲜、味厚。
贵州生态黔菜的特点就是酸鲜、辣醇，因为贵州古来少盐，有句谚语：“三天不吃酸，走路打窜窜”，所以少数民族食酸以增补体能。
行程：游中国阳明文化园（阳明心学，汉服体验，弘扬国学）—息烽集中营革命历史纪念馆（传承红色记忆，忆苦思甜）
中国阳明文化园位于贵州省贵阳市修文县，是以全国重点文物保护单位、贵州省重点名胜古迹“阳明洞”为核心景区的文化旅游园区。阳明文化园集旅游、文化、休闲养心、度假为一体，以五个高端定位为核心，即“国家形象创新传播共建基地，中学文化名片，中国阳明心学文化地标，全国低碳国土实验区，世界心灵旅游目的地”。
息烽集中营革命历史纪念馆息烽集中营革命历史纪念馆是全国爱国主义教育示范基地、全国廉政教育基地、国家国防教育示范基地、全国100家红色旅游经典景区之一，承载着革命精神和红色记忆。
息烽温泉疗养院坐落于息烽城东北40公里的天台山脚下，距省会贵阳108公里，离遵义81公里。息烽温泉疗养院成立于1956年，是贵州省省级定点医疗机构，是“全国劳动模范疗休养基地”，是“贵州省直属机关职工培训中心”、“贵州省工会干部培训基地”、“贵州省职工体育活动中心”、“贵州省森林康养试点基地”、“贵州省康养旅游示范基地”和全省两百余家党政机关及企事业单位挂牌的职工疗休养基地和教育培训基地。
息烽温泉是纯天然矿泉自然涌出，日涌出量2000余吨，常年水温53-56℃，清澈晶莹、无色无味，经中科院地化所、国家地矿部等国家多个权威机构鉴定，息烽温泉是“含偏硅酸和锶的重碳酸钙型氡泉”，氡含量11.14马赫/升，富含30多种有益于人体健康的矿物质和微量元素，其中锶、硒、铜、锌、氟、铁、锰、铬、钒等14种是人体所必需的矿物元素，达到天然饮用矿泉水和天然理疗矿泉水标准。息烽温泉康养中心有医疗专家团队副主任医师3人、副主任护师3人、中级职称10人，初级职称13人。康养中心以温泉水疗为主，辅以中医治疗未病优势，结合现代康复理疗技术，形成了治疗方法多样、治疗技术独特、个性化理疗突出、疗效显著的特色康养中心。
特色项目：健康体检一体机、中医经络检测仪、无烟督灸治疗仪、中药局部薰蒸治疗仪、多功能牵引治疗仪、空气压力波、立体干扰电治疗仪等20余类先进理疗设施设备。目前开展的理疗项目有氡泉水疗、中医推拿、针灸、电疗、中药敷贴、红外线烤灯、中药浴、中药熏蒸、瑶浴养生、健康体检等康复理疗项目
十二背后旅游景区位于绥阳县境内，总规划占地面积600平方公里，洞、林、山、水齐全，是一个具有康养度假、体育旅游、研学旅行于一体的综合旅游目的地，是国家体育旅游示范基地。
茶寿山森林康养基地位于中国长寿之乡的贵州省凤冈县，是贵州省首批国家级全域森林康养试点建设县，坚定着“康养天堂·长寿福地·中国天然大氧吧”的发展定位，茶寿山山林环抱、林茶相间，形成了天蓝、地绿、山青、水净的旖旎风光。茶寿山森林康养基地通过打造特色中药疗养服务和养生、康疗、运动健身、休闲度假、特色餐饮的业态，将基地建设成为了一个集森林康养、旅游度假、禅茶国学、教育培训及会务会展为一体的康养基地和旅游综合度假区。
特色体验：健康体检、养生讲座、药浴、针灸、推拿、拔罐、艾灸、熏蒸、抗衰、森林八段锦、通络操
1、茶寿山康复疗养类产品：禅茶文化交流中心、禅堂康养指导中心、森林音乐疗养区、禅意空净树屋、禅意素食聚落、药膳馆、综合医疗和康养中心、吊脚楼民俗风情街、禅茶山间服务区
2、保健养生类产品：特色美食街、花浴药浴馆、禅意茶餐厅、农产品展销馆、中草药果酒酿造坊
3、运动健身类产品：儿童娱乐活动中心和石林活动园、户外拓展溯溪、愚渔垂钓平台、集散太极广场、茶寿溶洞、石林瑜伽基地、户外攀爬基地、索道服务中心、采茶体验、登山步道、沿河步道
4、自然教育类产品：中药种植园、农业创意产业园、科普教育文化中心、缤纷花海、生态农牧科研基地、茶叶品种基因库
5、茶寿山植物精气：茶寿山森林康养基地分布大量植物精气即芬多精含量较高的树种群，主要有红豆杉、枫香樟、马尾松、侧柏、九里香、火棘、青冈栎等。植物精气是植物的器官和组织在自然状态下挥发出的有芳香气味的气态有机物，其主要成分是芳香性碳水化合物萜烯类物质
遵义会议会址是“坚定信念、坚持真理、独立自主、团结统一”的遵义会议精神的具象体现。
桃源河森林康养基地位于贵阳市修文县六屯镇，地处修文县、开阳县、乌当区交界处，景区内森林覆盖率达60%以上，空气质量良好，负氧离子含量高，区域气候环境良好，尤其是桃源河漂流，漂流距离10公里，惊险刺激，深受市民喜爱，是贵阳市最好的水上项目之一。景区以森林康养+旅游度假的生活态度为主题，具备开展森林康养、森林温泉疗养、山地康体运动、森林教育等多种大健康产品。可体验森林浴场、森林户外拓展、森林康养步道、森林教育研学、中医药瑶浴养身等多种森林康养度假体验产品与森林康养食品，在基地林下养猪、养蜂、养鸡，打造新鲜、绿色、无公害的健康饮食。
特色商品：遵义红茶、道真灰豆腐果、赤水晒醋、茅贡米、遵义朝天椒、正安白茶
云山茶海康养旅游基地位于贵阳市开阳县禾丰乡“十里画廊”乡村旅游区，“十里画廊”乡村旅游区是全国农业旅游示范点，贵州省十大魅力景区之一和贵阳市最佳乡村旅游避暑休闲度假区。“云山茶海”拥有得天独厚的生态自然资源，这里海拔1200米，常年云雾笼罩，年平均气温15℃，属于亚热带季风气候，这里的土壤富含“硒”元素，所产富硒茶，品质优良，深受消费者喜爱。
南江大峡谷景区位于贵州省贵阳市开阳县境内南部的南江乡。距县城16公里，距省会贵阳39公里，景区内适合休闲康养漫步，休闲峡谷漂流等康养活动。南江峡谷漂流针对不同人群分为“休闲漂流”和“激情漂流”两种，休闲漂流全程5公里，从漂流起点出发，沿途经过水落亭台、喇叭口码头、操子塘等地到达休闲漂终点，河水相对较平缓，全程有惊无险，比较适合小孩与老人的休闲康体需求。激情漂流全程约7公里左右，沿途经过南江大佛、石上森林、发财树等地到达一八零激情漂终点，相当惊险刺激，适合户外极限康体一族。
行程：贵阳—六枝黔韵四合康养中心—六枝龙井生态温泉旅游度假区—水城野玉海森林康养基地—盘州娘娘山国家森林康养基地—水城古城
黔韵四合康养中心位于中国凉都六盘水六枝特区，是依托“山、水、人、文、医”等资源，以生态为底色、文化为内涵、康养产业为支撑，以“康养、医养、膳食、民族医药、体检”等五大中心为支撑，以差异化全国康养品牌为定位，着力打造“康养+旅游、医养+旅游”融合发展，特色药膳、康养理疗等特色服务为核心吸引力的综合型康养中心。
六枝龙井生态温泉度假区位于中国凉都六盘水六枝特区，是集餐饮、住宿、观光、温泉养生、休闲娱乐、徒步运动、水上乐园、露营度假、会务接待等为一体的综合型旅游度假区，龙井温泉属于偏硅酸氟型温泉。2021年被评定为国家4A级旅游景区，同年12月荣获第五届金汤奖“最佳生态温泉”奖，2022年获评贵州省“银汤级”温泉度假地、省级文明旅游示范单位等荣誉。
六盘水野玉海国家级旅游度假区系野鸡坪、玉舍、海坪三地名称合称，位于贵州西部，六盘水市水城区南部，由野鸡坪亚高原户外运动基地、海坪彝族文化小镇组成，毗邻国家4A级景区玉舍森林公园，是集避暑、旅游、度假、休闲、户外运动、露营、农业观光于一体的国级级度假区。
娘娘山国家湿地公园位于贵州省六盘水市水城区、盘州市交界处，娘娘山国家湿地公园发育于喀斯特高原山地地貌，在娘娘山顶形成大面积垫状连片分布的泥炭沼泽湿地，是典型的喀斯特岩溶山地湿地资源，其泥炭沼泽湿地成为维护区域及其珠江流域水生态安全的重要屏障，被相关专家誉为“珠江沿岸不可多得的水塔”，景区融入康养生态理念，2020年，被评为“国家森林康养基地”。
水城古镇位于钟山区荷城街道，始建于清雍正年间，上个世纪60、70年代曾受惠于“三线”建设，作为政治、经济、文化的中心，这片区域留下了无数“三线”建设时期一批老建筑。古镇内塑造了旧城形态、延续旧城文态、更新旧城业态、重构旧城生态，围绕“吃、住、行、游、购、娱”及“商、养、学、闲、情”等要素布局业态的旅游新区和现代服务业聚集区。
行程：贵阳—罗甸大小井—罗甸寓农谷乡村旅游养生度假区—平塘中国天眼景区—福泉山—福泉太极宫—龙里问水温泉—龙里水乡生态度假区
贵阳药用植物园位于贵阳市中心城区南明区和花溪区交界处，交通十分便利，园内立体生态环境较好，是集科研、科普、生产、观光游览为一体的综合性、多功能的中医药用植物园。已形成由药用资源博物馆、健康养身会馆等组合而成“一博一园、二中心、一区一场一条街”的现代化中药科技产业基地“贵阳药谷”。
中国·贵州苗医药博物馆位于贵阳市乌当区云锦大健康产业示范园区内，贵州作为少数民族的聚集地，民间素有千年的苗医，万年的苗药说法，民族医疗的理论和技法也是贵州康养的一张靓丽名片，苗医药博物馆内不仅展示了苗族望、问、触、号、听、嗅、弹、蛋等苗医的主要诊断方法，更全方面的展示了苗家人千百年来发展而成的医药文化，内涵、方法、疗效等独树一帜，这是苗族人民与疾病和自然抗争的宝贵经验，更是华夏人民的康养瑰宝。
青云市集位于南明区青云路，素有贵阳“深夜食堂“之称，是贵阳市民和游客必逛的美食街区。浓厚的烟火气让这里形成了独特的美食文化，是集餐饮、娱乐、文创、零售于一体的时尚潮玩新商态，延续了青云路夜市三十多年的历史和贵阳人对青云路夜市的情感，汇聚了本省各类美食及娱乐潮玩。
贵州当地特色美食：生态黔菜，是贵州本地正宗的菜肴。生态黔菜由五大组成部分：传统黔菜、时尚黔菜、新派黔菜、特色小吃、特色简餐。特点是辣醇、香浓、酸鲜、味厚。贵州生态黔菜的特点就是酸鲜、辣醇，因为贵州古来少盐，有句谚语：“三天不吃酸，走路打窜窜”，所以少数民族食酸以增补体能。
罗甸大井风景名胜区位于贵州罗甸县城东北23公里沫阳董当一小山村，区内半洲古屯，一坝良田，两村翠竹，三条绿水，孤峰矗立，一座天桥，10余个奇丽多姿的山洞，俗称“山乡洞国”、“山洞画廊”。
寓农山谷乡村旅游养生度假区被称为“贵州小三亚”的黔南州罗甸县，乡村田野间是一处不可多得的乡村养生度假胜地，度假区内可住宿、有美食、自带风景，还有香甜可口的当季水果，在这里，可以轻松过上“向往的生活”。
平塘中国天眼景区坐落于平塘县克度镇的一处大窝凼，因世界上最大单口径、最灵敏的射电望远镜在这里落成，成为吸引游客的“天文小镇”。镇上最大的地标建筑是天文时空塔，银白色的塔身高99.99米，共27层，建有5部电梯。夜晚登临塔顶，极目远眺，可将整个小镇尽收眼底。
福泉山位于贵州省黔南州福泉市，福泉山因山上有泉名“福”，故而得山名——福泉山。当一代宗师张三丰到此修炼七年后，这里便成了一代道教圣地，名声大振。
太极宫位于贵州省黔南州福泉市金山街道，与福泉古城一河之隔。为弘扬太极养生文化，配置道医馆、道茶馆、集体大丹房、道家书画展厅、道教文化展厅、练功厅和武术展演厅。
龙里水乡旅游生态旅游区以“国际休闲水驿贵州旅游前客厅”为主题，以水域为载体、以建筑为特色，是以文化、体育、康养、研学、美食等多种业态融合打造的旅游综合休闲体验项目。景区将历史建筑的活性与现代元素相结合，呈现于复兴贵州建筑风格的人文精神，每一位到访的游客，都能感受到这里的非凡品位和独特人文，四周青山环绕，朵花河环绕其中。
《龙乡水里·贵秀》是龙里水乡旅游生态城携手有着二十余年丰富经验的文旅导演团队，精心打造的一场大型演艺秀。该剧目运用先进的创编理念，以现代舞美高科技的表现手段，融入生命起源、地域风貌、历史传奇、民风民俗等具贵州代表性的文化符号，以出其不意的呈现方式注入：“序《文明曙光》、《山水传奇》、《奢香夫人》、《铁血忠魂》、《云顶霓裳》、《盛世贵州》”六幕场景，旨在成为一张代表贵州演艺市场的文化新名片。